南瓜玫瑰花馒头的热量和减肥功效

1/11. 南瓜蒸熟放凉，压成泥，放入面粉。

2/11. 酵母用温水化开，加入面团中。

3/11. 冬天发酵比较慢，放一个大盆加上热水，再把面盆放入，加盖发酵30分钟左右。

4/11. 看面团发酵到两倍大，用刀切开，见切面有蜂窝状气孔。

5/11. 揪成大小一致的剂子，约乒乓球大小。

6/11. 赶成片，每个片压半片，我用了六片一组，横着用擀面杖在中间压一下，目的让每片粘上。

7/11. 从最上边的一片开始卷起来。

8/11. 每片压紧后，中间切开。

9/11. 然后得到的是这样的。

10/11. 屉上刷油，把每个花瓣整理一下，摆好，放在温暖的地方醒10分钟。