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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
12千卡31千卡1.7克0.2克
黄酒127千卡66千卡1.6克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量1135可乐鸡翅热量/卡路里1860千卡
玩游戏 热量1860千卡,相当于玩游戏328分钟消耗的热量...340

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

可乐(1小瓶(500毫升))、鸡翅(12根)、酱油(2勺)、黄酒(2勺)、食用油(适当)、葱(适量)、姜(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 先把鸡翅洗净,加入盐,黄酒腌渍20分钟。

可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 腌制好后,将鸡翅放入热油锅中翻炒,至金黄,随后加入葱,姜。

可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 加入可乐,盖上锅盖,中

可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 翻炒。

可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 15分钟后,大

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 成品。

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、降温、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补精、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、促进食欲、增进食欲等功效;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有通经络、延年益寿、健身强体等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、润肠、补虚等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1860 千卡
  • 脂肪112 克
  • 蛋白质26.3 克
  • 碳水化合物29.88 克
  • 5830 毫克
  • 139 毫克
  • 11.02 毫克
  • 711 毫克

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