| 豆沙裱花蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白豆沙 | 克 | 501千卡 | 243千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 706克 | 豆沙裱花蛋糕热量/卡路里4866千卡 | |||
 热量4866千卡，相当于酒保2116分钟消耗的热量...138 | |||||
豆沙裱花蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
8寸戚风蛋糕胚（一个；）、白豆沙（适量；）、淡奶油（500克）、牛奶（适量；）、白糖（50克）、色素（适量；）
1/11. 豆沙一点点加牛奶调成软硬适中的豆沙霜。
2/11. 调好的豆沙滴入喜欢的色素拌匀，装入裱花袋。
3/11. 裱出喜欢的花形，网上有简单的裱花视频，裱好的豆沙霜冷冻半小时以上或者冷藏2小时以上。
4/11. 戚风蛋糕出炉倒扣2小时以上再脱模。
5/11. 淡奶油加糖分两次打至7分硬。
6/11. 开始奶油抹面。
7/11. 在上面摆上事先做好的豆沙霜裱花，撒上糖珠等装饰即可。
8/11. 成品1
9/11. 2
10/11. 3
11/11. 4
食材功效信息
白豆沙的热量243千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；具有补益肺肾、解毒、补肾等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、预防便秘、增强活力等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 豆沙裱花蛋糕热量4866 千卡
- 脂肪98.9 克
- 蛋白质6.2 克
- 碳水化合物53.6 克
- 钠291.5 毫克
- 钙56 毫克
- 铁9 毫克
- 钾365 毫克