| 老式鸡蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 老式鸡蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于吃东西66分钟消耗的热量...90 | |||||
老式鸡蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（4个）、低粉（120克）、白糖（80克）、食用油（12克）
1/7. 鸡蛋打入干净的盆里，加入所有糖。
2/7. 打发至蛋糊浓稠，基本没有大的气泡，打蛋头提起来，蛋糊能挂住比较长时间不会滴落的状态。
3/7. 低粉过筛两边，分三次加入蛋糊中，翻拌均匀。
4/7. 加入油，搅拌均匀。
5/7. 装入纸杯中。
6/7. 香喷喷的蛋糕出炉了。
7/7. 出炉后把蛋糕放在晾网上晾凉即可食用。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、保护肝脏、清热解毒等功效；可与银鱼、桂圆、韭菜搭配；与鹅、田鸡、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 老式鸡蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克