| 柿子饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 柿子饼热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于写字113分钟消耗的热量...108 | |||||
柿子饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
柿子 面粉（5个。200克）、白糖（两小勺）
1/1. 把柿子表面的皮去掉，放盆里，上蒸锅，加热。然后加入白糖，用勺子搅拌成糊状，然后加面粉，边搅拌边加，揉成面团，分成小剂子，擀成片，煎锅上灶，加入少许油，加热，然后把饼片放入，两面煎至金黄即可。【趁热吃味道好】
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、疗疮去酒毒、舒缓肝气等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柿子饼热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克