| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 270千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 199千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 550克 | 黄桃罐头热量/卡路里469千卡 | |||
 热量469千卡，相当于越野摩托117分钟消耗的热量...240 | |||||
黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（500克）、冰糖（50克）
1/5. 把黄桃洗净，去皮
2/5. 黄桃两个洗净备好
3/5. 黄桃切块放入碗中，再放入白砂糖
4/5. 放入锅中，蒸八到十分钟
5/5. 出锅啦！放入冰箱冰完更好吃哦！
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、降血糖、祛除黑斑等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、润肺止咳、化痰止咳等功效；可与五味子、黑芝麻、白果搭配；
