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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
穿衣服 热量953千卡,相当于穿衣服476分钟消耗的热量...120

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、可乐(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 下锅煮成7分熟

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 冷却一下在鸡翅上划几个口子 ,便于吸收可乐成分

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 当把鸡翅用油炸到两面金黄的样子倒入可乐~

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 好了 ,虽然卖相不怎么好看`但味道还是蛮赞的~

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、美容、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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