| 麻辣猪肉粒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦猪肉 | 克 | 715千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 500克 | 麻辣猪肉粒热量/卡路里715千卡 | |||
 热量715千卡，相当于刷牙358分钟消耗的热量...120 | |||||
麻辣猪肉粒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
瘦猪肉（500克）
1/5. 放大葱，小米椒，八角，姜片，花椒，香叶，盐，煮半个小时。
2/5. 切一厘米大小的颗粒。
3/5. 放老抽，花椒面，孜然，五香粉，辣椒面，白糖，搅拌均匀腌半小时。
4/5. 放入平底锅炒干。
5/5. 出锅??超级简单！
食材功效信息
瘦猪肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 麻辣猪肉粒热量715 千卡
- 脂肪6.2 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物1.5 克
- 钠57.5 毫克
- 钙6 毫克
- 铁3 毫克
- 钾305 毫克