| 铜陵正宗糖醋嫩姜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 白砂糖 | 克 | 2000千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 598克 | 铜陵正宗糖醋嫩姜热量/卡路里2016千卡 | |||
 热量2016千卡，相当于观鸟806分钟消耗的热量...150 | |||||
铜陵正宗糖醋嫩姜的做法共4个步骤
食材主料/辅料
白醋（500毫升）、白砂糖（500克）、姜片（10斤）、盐（三四勺）
1/4. 选嫩姜
2/4. 去皮切片，厚度和银币一样。
3/4. 放糖，醋，盐拌匀
4/4. 腌制10天左右
食材功效信息
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、活血、美容等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、抗氧化、润肺生津等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有解毒、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛腩、芥菜、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、除脂美容、预防蛀牙等功效；与红豆馅、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 铜陵正宗糖醋嫩姜热量2016 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质3.4 克
- 碳水化合物120.2 克
- 钠49358.3 毫克
- 钙128 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾29 毫克