| 自制石榴酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | 1.67克 | 1.17克 |
| 总量 | 782克 | 自制石榴酒热量/卡路里1378千卡 | |||
 热量1378千卡，相当于摔跤230分钟消耗的热量...360 | |||||
自制石榴酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
冰糖（适量）、白酒（300毫升）、石榴（2颗）
1/4. 准备一只密封罐
2/4. 取两颗石榴拨粒，放在密封罐内.
3/4. 一瓶300ML低度酒
4/4. 适量冰糖
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、润肺止咳、化痰止咳等功效；可与草莓、黑芝麻、香蕉搭配；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疼痛、助药力、陶冶情操等功效；可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配；与柿子、番茄辣酱、番茄沙司相克，同食可能会引起不适；
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有强身健体、降血糖、抗胃溃疡等功效；可与冰糖、生姜搭配；与杨桃、柿子、海蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制石榴酒热量1378 千卡
- 脂肪1.17 克
- 蛋白质1.67 克
- 碳水化合物118 克
- 钠5.7 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾237 毫克