| 胡萝卜糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 370千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 980千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1250克 | 胡萝卜糖热量/卡路里1350千卡 | |||
 热量1350千卡，相当于铺床675分钟消耗的热量...120 | |||||
胡萝卜糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（1000克）、白糖（250克）
1/5. 将胡萝卜与糖一起倒入锅中
2/5. 小火慢熬出水，中间水多火可稍微大点
3/5. 熬成汤汁无水粘稠
4/5. 用筷子不停的搅动，出沙后关火
5/5. 成品出锅
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、增强免疫力、利尿等功效；可与西瓜、大米、圆白菜搭配；与茼蒿、山楂干、醋相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、止咳、除口臭等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 胡萝卜糖热量1350 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物108.7 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克