| 乐乐自家菜-汤面片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 12克 | 乐乐自家菜-汤面片热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡，相当于治安7分钟消耗的热量...150 | |||||
乐乐自家菜-汤面片的做法共1个步骤
食材主料/辅料
馄钝皮（适量）、青笋叶子（适量）、炒素什锦（适量）、鸡粉（适量）、盐（适量）
1/1. 先把青笋叶子用水汆了，换水下馄钝皮，馄钝皮煮熟后把青笋叶子，素什锦放入烧开，加盐，鸡粉。
食材功效信息
鸡粉的热量224千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有帮助消化、提鲜、增进食欲等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、消炎、治肝顺胃等功效；与豆馅、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
