| 简易芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 109克 | 简易芝士蛋糕热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于搬东西143分钟消耗的热量...150 | |||||
简易芝士蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
芝士（适量，依个人喜好）、原戚风蛋糕材料（适量）
1/4. 戚风蛋糕
2/4. 撒上喜欢的芝士
3/4. 再铺一层蛋糕糊
4/4. 160烤四十分钟
食材功效信息
芝士的热量328千卡（每100克）；具有增强抵抗力、保护眼睛、促进代谢等功效；与莴笋、鲈鱼、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 简易芝士蛋糕热量358 千卡
- 脂肪23.5 克
- 蛋白质25.7 克
- 碳水化合物3.5 克
- 钠584.6 毫克
- 钙799 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾75 毫克