| 红烧翅尖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翅尖 | 克 | 836千卡 | 194千卡 | 0克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 562克 | 红烧翅尖热量/卡路里1472千卡 | |||
 热量1472千卡，相当于打猎294分钟消耗的热量...300 | |||||
红烧翅尖的做法共1个步骤
食材主料/辅料
翅尖（六个）、葱（适量）、酱油（两勺）、生抽（两勺）、食用油（一点）、姜（适量）
1/1. 在宿舍用小电锅，首先预热锅，锅热了之后，放油，油热了放葱姜，大料，炒香，然后放翅尖，翻炒，倒入生抽，红烧酱油，翻炒，加水盖过翅尖，煮开后小火煮40分钟左右，收汁即可！！！！
食材功效信息
翅尖的热量194千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强筋壮骨、补虚填精、健脾胃等功效；可与冬虫夏草、板栗、首乌搭配；与鲤鱼、芹菜、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、降血压、治疗高血压等功效；可与牛霖、股内牛肉、前腱牛肉搭配；与蜂蜜、苦细叶生菜、素肚相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、治疗高血压、高脂血症等功效；
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营养信息
- 红烧翅尖热量1472 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质6.5 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠13 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾140 毫克