| Q虾仔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米淀粉 | 克 | 173千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 50克 | Q虾仔热量/卡路里173千卡 | |||
 热量173千卡，相当于背部训练49分钟消耗的热量...210 | |||||
Q虾仔的做法共1个步骤
食材主料/辅料
北极甜虾（500克）、玉米淀粉（50克）
1/1. 首先把虾背部朝上用小刀划开一道，用牙签把虾肠给挑出来，洗净后加少许盐用玉米淀粉混合搅拌，煎锅里面倒入适量油，正反两面油炸10分钟左右即可出锅！（建议在盘子里加厨房专用吸油纸，这样吃起来就不油腻）
食材功效信息
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有和胃、治疗便秘、补中和血等功效；
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营养信息
- Q虾仔热量173 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物85 克
- 钠6.3 毫克
- 钙18 毫克
- 铁4 毫克
- 钾8 毫克