| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 859克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1126千卡 | |||
 热量1126千卡，相当于骑脚踏车367分钟消耗的热量...184 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、料酒（适量）、味极鲜（两汤勺）、姜（几片）、百事可乐（250毫升）
1/9. 少许油铺在盘内，上面放姜，蒜！
2/9. 我买了少许鸡翅和翅中，洗一下
3/9. 在鸡翅和翅中上划几刀，入味
4/9. 把洗好的鸡翅和翅中放到电饭煲里
5/9. 加入可乐，我用的百事可乐
6/9. 可乐250ml，也可以根据自己的情况适量调整
7/9. 放入两勺酱油，一勺料酒
8/9. 美味下锅啦
9/9. 装盘，搞定！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、添髓、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、调味、补充氨基酸等功效；
味极鲜的热量76千卡（每100克）；具有提鲜、增加食欲等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、解毒、解药毒等功效；可与慈姑、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1126 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质30.33 克
- 碳水化合物49.33 克
- 钠335.7 毫克
- 钙49 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾500 毫克