肉沫豇豆的热量和减肥功效

姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、增进食欲、健胃止呕等功效；可与芥菜、慈姑、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防肿瘤、解诸毒、预防心脑血管疾病等功效；可与火腿、洋葱、马齿苋搭配；与草菇、蜂蜜、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有预防高血压、温中散寒、杀虫解毒等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、防细菌感染、保护肝脏等功效；可与明虾、海虾、香椿搭配；与田鸡、桔子、糖精相克，同食可能会引起不适；

酸豇豆的热量111千卡（每100克）；具有预防疾病、呕吐、调理脾胃等功效；可与蒜、冬瓜、香菇搭配；