| 柠檬小清新饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 100克 | 柠檬小清新饼干热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于骑独轮车71分钟消耗的热量...300 | |||||
柠檬小清新饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、糖粉（50克）、黄油（65克）、柠檬水（15毫升）、柠檬皮（5毫升）、盐（1.5毫升）
1/9. 柠檬切半
2/9. 柠檬挤成汁后，把柠檬皮内层的那一片白色的刮下来，因为那个会发苦。
3/9. 切成条再碎末，量勺15ML即可
4/9. 黄油65克软化后，加入糖粉和盐，橡皮刮刀搅拌这个黄油不需要打发。
5/9. 均匀后加入15ML的柠檬汁。
6/9. 搅拌均匀后，加入低筋面粉100克，加入柠檬皮继续搅拌，揉成团，按理得用油纸裹起来弄成圆柱状，可惜没有油纸我就保鲜袋代替了，形状没那么圆整齐啊。
7/9. 圆柱体的面团放入冰箱冷冻1个半小时，我急就冻了半小时出来后来烤出来有点软，类似蛋黄饼那个感觉，亲们可以试下1个半小时也许更坚硬吧。
8/9. 放上烤盘，上下货210度，15分钟，金黄即可。
9/9. 出炉啦，很清香，且清甜。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 柠檬小清新饼干热量354 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克