| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 881克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1109千卡 | |||
 热量1109千卡，相当于堵缝隙246分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（1.14斤）、可乐（1瓶半）、姜（3片）、大葱（适量）、味达美（适量）
1/10. 先把所需要的食材备好，这是午饭所要做的菜大集合
2/10. 锅内加清水烧开，姜葱、鸡翅下锅煮几分钟，去除腥味。
3/10. 捞出淤好的鸡翅，放冷水里。为了洗去浮沫
4/10. 从清水中捞出鸡翅，沥干水分。为了下一步哦
5/10. 不粘锅加入油（大豆油、花生油、牛油果油等等不限）只要能把鸡翅煎双面黄就可以
6/10. 煎好的鸡翅放入少量味达美（就是喝汤的小勺大概2到3勺）
7/10. 然后倒入可乐
8/10. 倒入的可乐没过鸡翅就好！八角要调出来。煎鸡翅的时候，也可不放八角。
9/10. 大火烧开小火慢炖20分钟，最后收汁就可以，这是最后收汁的照片
10/10. 来个成品图，完美！大人小孩子都爱吃的可乐鸡翅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、美容、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、缓解疲劳、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、帮助消化、解药毒等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、壮阳补阴、预防癌症等功效；可与樱桃、豆豉、粳米搭配；与杨梅、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1109 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质20.4 克
- 碳水化合物31.98 克
- 钠74.5 毫克
- 钙66 毫克
- 铁3.42 毫克
- 钾647 毫克