| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 841克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1122千卡 | |||
 热量1122千卡，相当于吉特巴舞234分钟消耗的热量...288 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、姜片（四片）、可乐（200毫升）、老抽（适量）
1/6. 翅中再开水里烫两三分钟，捞出过凉
2/6. 在鸡翅上划三刀
3/6. 锅底放少许油，放入鸡翅，煎出色泽
4/6. 捞出鸡翅，锅底放入姜片，爆香后依次放入鸡翅，老抽，给鸡翅上色
5/6. 锅中倒可乐，没过鸡翅，
6/6. 盖锅烧制，最后收汁即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、解毒、消水肿等功效；可与牛腩、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、增进食欲、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1122 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质26.6 克
- 碳水化合物46.58 克
- 钠69.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.72 毫克
- 钾208 毫克