辣椒酱圆白菜炒饭的热量和减肥功效

1/10. 材料：圆白菜

2/10. 米饭

3/10. 将圆白菜用清水淋一下。

4/10. 放在案板上切开。

5/10. 烧锅倒油烧热，下入圆白菜翻炒一下。

6/10. 接着，搁适量的韩式辣椒酱翻炒翻炒至断生，

7/10. 然后，合入米饭翻炒翻炒。

8/10. 最后，加少许盐、少许鸡精。

9/10. 调味炒匀，即成。