| 冬阴功汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 261克 | 冬阴功汤面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于滑旱冰106分钟消耗的热量...420 | |||||
冬阴功汤面的做法共3个步骤
食材主料/辅料
冬阴功汤（适量）、面条（适量）、绿叶蔬菜（适量）
1/3. 我之前做好的冬阴功汤，想学的朋友可以先关注一下我，我已经写好了怎么做冬阴功汤，这里就不再重复写一遍了。
2/3. 锅里白水煮开，放入面条，煮好就捞起来，直接把煮好的冬阴功汤盛碗里，面条捞起来放碗里就好。当然，你还可以加入一些绿叶蔬菜。
3/3. 喜欢这个味的朋友千万别错过。
食材功效信息
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有改善贫血、止渴、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冬阴功汤面热量741 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠28 毫克
- 钙11 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾135 毫克