炸茄盒的热量和减肥功效

茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺、养颜护肤、健脾等功效；可与火腿、苦瓜、羊排搭配；与黑鱼、河蟹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补肾气、润肠胃、生津液等功效；可与蕨菜、大蒜、芦笋搭配；与基围虾、牛排、梨相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、解药毒、帮助消化等功效；可与芥菜、慈姑、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、滋阴补阳、预防高血压等功效；可与猪红、牛腿肉、后腱牛肉搭配；与卤豆腐干、素肚、冬枣相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、调味、治肝顺胃等功效；与小豆、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；