| 蜂蜜黄油烤地瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 420克 | 蜂蜜黄油烤地瓜热量/卡路里713千卡 | |||
 热量713千卡，相当于拳击119分钟消耗的热量...360 | |||||
蜂蜜黄油烤地瓜的做法共3个步骤
食材主料/辅料
地瓜（蜂蜜）、黄油（适量）
1/3. 地瓜切片 刷黄油 进烤箱
2/3. 200度 15分钟后拿出 将蜂蜜用水溶开 弄一点。刷在地瓜片上。烤5分后再刷一遍。
3/3. 10分钟后。出烤箱?
食材功效信息
地瓜的热量57千卡（每100克）；具有治疗高血压、降血压、滑肠通便等功效；与西红柿、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 蜂蜜黄油烤地瓜热量713 千卡
- 脂肪98.2 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物15.3 克
- 钠111.2 毫克
- 钙53 毫克
- 铁1 毫克
- 钾127 毫克