| 棉花糖冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 325克 | 棉花糖冰淇淋热量/卡路里721千卡 | |||
 热量721千卡，相当于开货车111分钟消耗的热量...390 | |||||
棉花糖冰淇淋的做法共7个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（1袋）、牛奶（1袋）
1/7. 准备好原料
2/7. 牛奶倒入碗里
3/7. 加入棉花糖
4/7. 锅里加水，放入碗 加热，
5/7. 一边加热，一边用筷子搅动
6/7. 等棉花糖完全融化后，晾凉再放入冰箱里冷冻4个小时
7/7. 用挖球器挖成球即可
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、养颜、改善视力等功效；可与桃、木瓜、蜂蜜搭配；与巧克力、橙子、金针菇相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 棉花糖冰淇淋热量721 千卡
- 脂肪3.4 克
- 蛋白质8.61 克
- 碳水化合物84.7 克
- 钠117.2 毫克
- 钙264 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾114 毫克