| 培根披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 90千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 酵母粉 | 克 | 16千卡 | 325千卡 | 40.44克 | 7.61克 |
| 披萨草 | 克 | 9千卡 | 306千卡 | 11克 | 10.25克 |
| 白砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 总量 | 531克 | 培根披萨热量/卡路里1522千卡 | |||
 热量1522千卡，相当于盖屋顶254分钟消耗的热量...360 | |||||
培根披萨的做法共2个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（200克）、水（120克）、食用油（10克）、盐（3克）、酵母粉（5克）、披萨草（适量）、白砂糖（10克）、培根（2条）、披萨酱（适量）、马苏里拉芝士碎（适量）
1/2. 上下温度200，20分钟。成功
2/2. 最爱厚厚的饼
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、润肠、补虚等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、提鲜、预防蛀牙等功效；与赤豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
披萨草的热量306千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含蛋白质，富含膳食纤维；
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营养信息
- 培根披萨热量1522 千卡
- 脂肪160.69 克
- 蛋白质105.11 克
- 碳水化合物299.03 克
- 钠12173.4 毫克
- 钙120 毫克
- 铁6.55 毫克
- 钾1468 毫克