| 月饼转化糖浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 2000千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 纯净水 | 克 | 10千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1550克 | 月饼转化糖浆热量/卡路里2022千卡 | |||
 热量2022千卡，相当于水中有氧健身操506分钟消耗的热量...240 | |||||
月饼转化糖浆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（500克）、纯净水（1000克）、柠檬汁（50克）
1/4. 把糖和水装进一口铂锈钢得锅用勺子搅拌均匀
2/4. 中锅烧开，烧的过程千万不要搅拌。记住哦
3/4. 倒入挤好的新鲜柠檬汁
4/4. 倒入柠檬汁后小火一直熬，大概要一个半小时就成这样了。 做好了找瓶子装好放得越久。做的月饼就越好吃。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、舒缓肝气、和中益肺等功效；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、预防心血管疾病、化痰等功效；可与羊排、蜂蜜、马蹄搭配；与橘子、牛奶、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 月饼转化糖浆热量2022 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物104.5 克
- 钠3.4 毫克
- 钙32 毫克
- 铁1 毫克
- 钾129 毫克