| 翻糖一一凤凰传奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翻糖膏 | 克 | 746千卡 | 373千卡 | 0克 | 0.02克 |
| 总量 | 200克 | 翻糖一一凤凰传奇热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡，相当于唱歌373分钟消耗的热量...120 | |||||
翻糖一一凤凰传奇的做法共13个步骤
食材主料/辅料
4寸加高蛋糕胚（1个）、6寸蛋糕胚（1个）、干佩斯（200克）、翻糖膏（200克）、色素（少许）、意式奶油霜（300克）
1/13. 4寸加高蛋糕胚（可戚风、海棉、磅蛋糕）
2/13. 6寸蛋糕胚
3/13. 蛋糕胚均匀抹上奶油霜后冰箱冷藏定型，翻糖膏擀成圆形，包好蛋糕胚，6寸蛋糕胚同理
4/13. 将4寸蛋糕胚不规则的叠加在6寸蛋糕胚上面。取少许蓝色食用色素，沾少许清水在蛋糕胚上刷出渐进色
5/13. 取少量干佩斯，加入少量蓝色色素，揉匀后捏成凤凰的身子，画上眼睛
6/13. 绿色干佩斯做好翅膀
7/13. 蓝色干佩斯擀平切成一头圆形的长条，做好凤凰的尾部，涂上颜色
8/13. 用笔沾上黑色色素，写好诗句
9/13. 做一朵白色的花卉，放在蛋糕的一侧
10/13. 修饰好整个蛋糕
11/13. 细节
12/13. 细节
13/13. 细节
食材功效信息
翻糖膏的热量373千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 翻糖一一凤凰传奇热量746 千卡
- 脂肪0.02 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物93.18 克
- 钠11 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.01 毫克
- 钾4 毫克