虾仁鲜肉小馄饨的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾气、生津液、滋肝阴等功效；可与卷心菜、藕、山楂搭配；与海螺、驴肉、刀豆相克，同食可能会引起不适；

虾肉的热量48千卡（每100克）；具有促消化、提高性欲、治疗高血压等功效；可与枸杞、香菜、辣椒搭配；与茶叶、圣女果、乌鸡相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、保护肝脏、滋阴润燥等功效；可与辣椒、生菜、圆生菜搭配；与消炎片、甲鱼 、田鸡相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、和胃、大便秘结等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、清污解毒、促消化等功效；与豆馅、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；