| 百香果玫瑰花饮料热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 总量 | 823克 | 百香果玫瑰花饮料热量/卡路里1101千卡 | |||
 热量1101千卡，相当于打理草坪200分钟消耗的热量...330 | |||||
百香果玫瑰花饮料的做法共4个步骤
食材主料/辅料
百香果（1个）、蜂蜜（适量）、玫瑰花（适量）、杯子（一个）
1/4. 百香果一个
2/4. 玫瑰花加入蜂蜜后加水，放入冰箱冰起来
3/4. 玫瑰蜂蜜水倒入玻璃杯后加入百香果
4/4. 完成
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提神醒脑、除风、帮助消化等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进睡眠、增强抵抗力等功效；可与雪花梨、雪梨、鸭梨搭配；与白开水、鲫鱼、豆浆相克，同食可能会引起不适；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有理气、活血、舒肝解郁等功效；
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营养信息
- 百香果玫瑰花饮料热量1101 千卡
- 脂肪4.6 克
- 蛋白质2.6 克
- 碳水化合物162.68 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克