椰子鸡的热量和减肥功效

老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有益气、补虚损、补精填髓等功效；可与茼蒿、冬瓜、薄荷搭配；与李子、海虾、红薯相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、促进消化、活血驱寒等功效；可与牛肉、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、杀菌、提鲜等功效；与赤豆、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

薏米的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有护发、健脾去湿、利水渗湿等功效；可与粳米、枣、栗子搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；

淮山的热量56千卡（每100克）；具有延年益寿、滋肾益精、长志安神等功效；可与乌鸡、杜仲、羊肉搭配；与猪肝、藻类、油菜相克，同食可能会引起不适；