| 翻糖杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 翻糖膏 | 克 | 1261千卡 | 373千卡 | 0克 | 0.02克 |
| 总量 | 718克 | 翻糖杯子蛋糕热量/卡路里3014千卡 | |||

1/19. 准备好杯子蛋糕的原料。

2/19. 黄油切成小块,和糖粉一起放入一个大一点的玻璃盆里。

3/19. 用电动打蛋器将黄油稍许打一下,加入鸡蛋打匀,鸡蛋液与黄油融合后放入下一个鸡蛋。

4/19. 放入过好筛的低筋面粉和泡打粉。

5/19. 用硅胶刮刀拌匀。

6/19. 装入耐高温纸杯中,大约七到八满就可以了。

7/19. 中下层170度烤25分钟左右,烤好后取出放凉。

8/19. 取一块翻糖膏,加一点点粉色的色粉揉匀。

9/19. 把揉匀的翻糖膏用擀面杖擀开,取一个和纸杯蛋糕大小不多的模具压出圆形。

10/19. 把切下来的圆形翻糖皮盖在蛋糕上面,用手轻按一下,让其更服贴。

11/19. 再用干佩斯加紫色色粉揉匀,取一小块用手搓成水滴状,做花心。

12/19. 把干佩斯擀薄,用模具压出花瓣。

13/19. 放在翻糖专用海棉上,用球形工具把花瓣压薄。

14/19. 还做了粉色的,考虑到底色是粉色的,后来没有放进成品图。

15/19. 把做好的花瓣先第一层三个,包裹好花心。

16/19. 第二层放五个花瓣,同样交错着围起来,可在花片底部沾些清水,防止散开。

17/19. 第三层放七个花瓣,做好的花朵揪去底部不平整的地方,用手往杯子蛋糕中间按一个小坑,把花放上去。

18/19. 一个花朵需十五朵花瓣左右,想要花再大些,可以再多加上一圈花瓣上去。我做了三种颜色,用的是黄色色粉,紫色色粉,其中的浅紫与深紫放的色粉量不同。

19/19. 美美哒。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、解热烦、滋阴润燥等功效;可与北极虾、百合、辣椒搭配;与鹅、兔肉、菠萝相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、去酒毒、调味等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;