| 饺子皮迷你披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 总量 | 486克 | 饺子皮迷你披萨热量/卡路里1230千卡 | |||
 热量1230千卡，相当于现代舞256分钟消耗的热量...288 | |||||
饺子皮迷你披萨的做法共2个步骤
食材主料/辅料
饺子皮（适量）、芝士碎（适量）、披萨酱（番茄酱）（适量）、香肠（加入自己喜欢的食材）（适量）
1/2. 1将饺子皮铺在玻璃碗中，依次抹上意面酱、放上芝士碎、放上香肠片。
2/2. 把加了食材的饺子皮放入250度的烤箱烘烤5分钟取出，撒上胡椒粉、盐就可以享用迷你披萨啦。
食材功效信息
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有养胃、除热、益精气等功效；
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营养信息
- 饺子皮迷你披萨热量1230 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质8.4 克
- 碳水化合物50.7 克
- 钠428 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克