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自酿葡萄酒

自酿葡萄酒的热量和减肥功效

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自酿葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
玫瑰香葡萄219千卡50千卡0.4克0.4克
冰糖560千卡397千卡0克0克
总量578自酿葡萄酒热量/卡路里779千卡
广场舞 热量779千卡,相当于广场舞260分钟消耗的热量...180

自酿葡萄酒的做法共9个步骤

食材主料/辅料

玫瑰香葡萄(10斤)、冰糖(2.5斤)
自酿葡萄酒的做法图解1

1/9. 选优质的玫瑰香葡萄,因为玫瑰香有总特殊的香味,做出来的酒颜色也特别好。

自酿葡萄酒的做法图解2

2/9. 用剪刀剪下来,这样清洗的更干净。

自酿葡萄酒的做法图解3

3/9. 用水冲洗干净,可以在水里加点白面或玉米淀粉,这样清洗的更干净,千万不要用手搓,因为上面的白霜是最好的发酵剂。

自酿葡萄酒的做法图解4

4/9. 葡萄放在漏筐里,把水份控干净,找个可以铺开葡萄的地方,晾干葡萄表皮的水,因为做酒不能有水。

自酿葡萄酒的做法图解5

5/9. 葡萄经过一晚的晾晒已经干了,然后带一次性手套把葡萄捏坏,皮和肉要分离,装进罐子里,一层葡萄一层冰糖,最上面一层多放点糖。

自酿葡萄酒的做法图解6

6/9. 我用的是塔冰糖,个人认为塔冰做酒要好一点。10斤葡萄放二斤半冰糖就行。

自酿葡萄酒的做法图解7

7/9. 装进罐子,罐子一定要留三分之一的发酵空间。

自酿葡萄酒的做法图解8

8/9. 发酵时放在阴凉处,两天放一次气,因为发酵时间长气体排不出去容易爆炸,一个月后把上面的葡萄捞出扔掉,用过滤网把酒过滤一遍,过滤好的酒放回罐子,刚做好的酒上面会长白沫,用小鱼网撇干净,直到不长白沫为止。好喝的红酒就做成了,一个月后葡萄酒做好再传照片。

自酿葡萄酒的做法图解9

9/9. 一定要注意,酿酒过程中不能粘水。

食材功效信息

玫瑰香葡萄的热量50千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有脾虚气弱、补血益气、补益气血等功效;可与薏苡仁、枸杞子、虾仁搭配;与骆驼肉、螃蟹、虾相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴生津、祛脂降压、润肺止咳等功效;可与香蕉、石榴、白果搭配;

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营养信息

  • 自酿葡萄酒热量779 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物111.4 克
  • 5.1 毫克
  • 31 毫克
  • 1.5 毫克
  • 127 毫克

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