| 西瓜coco热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 75克 | 西瓜coco热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于跆拳道24分钟消耗的热量...600 | |||||
西瓜coco的做法共4个步骤
食材主料/辅料
西瓜、可可粉、雪碧（适量）、蜂蜜（适量）
1/4. 西瓜去籽切小块
2/4. 放可可粉、蜂蜜和雪碧，搅拌起来
3/4. 杯里事先放一块冰块
4/4. 很有食欲啊，红红的，喝的时候可可粉的味道是通过嗅觉和味觉同时作用的，各种味道融合在一起但都不突出，很解暑，虽然北方这个时候有点冷了，但用这款饮料抓住夏天的尾巴
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、保护肝脏、促进睡眠等功效；可与茼蒿、雪花梨、黄瓜搭配；与豆腐、大蒜、腐竹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 西瓜coco热量241 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克