| 超简单的开味醒酒汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 猪血 | 克 | 171千卡 | 55千卡 | 12.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 406克 | 超简单的开味醒酒汤热量/卡路里361千卡 | |||
 热量361千卡，相当于足球52分钟消耗的热量...420 | |||||
超简单的开味醒酒汤的做法共3个步骤
食材主料/辅料
皮蛋（1个）、嫩豆腐（水豆腐）（1块）、猪血（1块）
1/3. 三物切小方丁
2/3. 起锅，加入三物，烧开，加辣椒胡椒醋
3/3. 快出锅加水淀粉钩欠
食材功效信息
皮蛋的热量200千卡（每100克）；具有养阴止血、止泻、养心养神等功效；与黄鳝、甲鱼、红糖相克，同食可能会引起不适；
猪血的热量55千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有补血美容、理血祛瘀、利大肠等功效；可与木耳、葱、韭菜搭配；与大豆、黄豆芽、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 超简单的开味醒酒汤热量361 千卡
- 脂肪10.3 克
- 蛋白质14.2 克
- 碳水化合物10.9 克
- 钠56 毫克
- 钙4 毫克
- 铁8.7 毫克
- 钾56 毫克