| 趣多多 饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 329克 | 趣多多 饼干热量/卡路里1744千卡 | |||
 热量1744千卡，相当于乐队演奏436分钟消耗的热量...240 | |||||
趣多多 饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（110克）、可可粉（15克）、低粉（200克）、泡打粉（4克）、鸡蛋（1个）、糖粉（40克）
1/6. 黄油室温软化，加糖打发，分三次加入鸡蛋液，每次必须完全融和再加鸡蛋液
2/6. 准备好80g耐高温巧克力豆
3/6. 我换个大一点的盆，后面好搅拌，加入耐高温的巧克力豆
4/6. 把泡打粉、可可粉和低筋面粉过筛加入到糊里，用手把硅胶铲揉匀
5/6. 取20-25g面团，在手中揉成圆饼，用手按平
6/6. 烤箱180度预热，放入做好的饼干烤15分钟，冷却即可食用
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 趣多多 饼干热量1744 千卡
- 脂肪108.5 克
- 蛋白质31.7 克
- 碳水化合物170.2 克
- 钠63.3 毫克
- 钙109 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾399 毫克