| 宝宝辅食，蝴蝶面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蝴蝶面 | 克 | 165千卡 | 330千卡 | 8克 | 2克 |
| 总量 | 50克 | 宝宝辅食，蝴蝶面热量/卡路里165千卡 | |||
 热量165千卡，相当于做头发165分钟消耗的热量...60 | |||||
宝宝辅食，蝴蝶面的做法共10个步骤
食材主料/辅料
蝴蝶面（50克）、西红柿，鸡蛋，火腿肠（都是一个）、油，盐（少许）
1/10. 少许油，准备炒鸡蛋
2/10. 一个鸡蛋，翻炒后小碗成出
3/10. 在放少许油，翻炒西红柿，翻炒过程，在放里少许食盐
4/10. 西红柿炒碎后添加冷水，同时放入蝴蝶面，中火，煮7分钟
5/10. 个人口味，加入火腿，鸡蛋，在煮两分钟即可
6/10. 成碗来吃咯
7/10. 一大碗蝴蝶面，宝宝吃到见底啦
8/10. 蝴蝶面面
9/10. 卡通面面
10/10. 彩虹面面
食材功效信息
蝴蝶面的热量330千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺补肾、除热、止渴等功效；
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营养信息
- 宝宝辅食，蝴蝶面热量165 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物70 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克