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黑糖雪球饼干

黑糖雪球饼干的热量和减肥功效

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黑糖雪球饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
无盐黄油502千卡717千卡0.85克81.11克
糖粉156千卡389千卡0克0克
黑糖744千卡372千卡0.2克0克
4千卡59千卡2克0克
泡打粉4千卡178千卡0克0.70克
低粉496千卡354千卡9.4克1.4克
总量458黑糖雪球饼干热量/卡路里1906千卡
焊接 热量1906千卡,相当于焊接635分钟消耗的热量...180

黑糖雪球饼干的做法共5个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油(70克)、糖粉(40克)、低粉(140克)、泡打粉(2克)、盐(少许)、黑糖(200克)
黑糖雪球饼干的做法图解1

1/5. 黄油加糖粉打发到膨胀表白。

黑糖雪球饼干的做法图解2

2/5. 加入过筛的低粉,泡打粉,盐拌匀

黑糖雪球饼干的做法图解3

3/5. 揉成面团后冰箱冷藏半小时,如果时间足够可以冷藏24小时。

黑糖雪球饼干的做法图解4

4/5. 分割成每个10克的小球。烤箱中层,170度,烤30分钟。

黑糖雪球饼干的做法图解5

5/5. 出炉后放凉,在黑糖粉里滚一圈即可!

食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、解盐卤毒、去酒毒等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、治肝顺胃、促进消化等功效;与红豆沙、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 黑糖雪球饼干热量1906 千卡
  • 脂肪83.21 克
  • 蛋白质12.45 克
  • 碳水化合物325.03 克
  • 10066 毫克
  • 234 毫克
  • 3.78 毫克
  • 336 毫克

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