榴莲鸡汤的热量和减肥功效

榴莲壳的热量87千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐；

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋壮骨、温中益气、补精填髓等功效；可与茼蒿、栗子、冬虫夏草搭配；与芹菜、北极虾、菊花相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有抗脂肪肝、养血、延长寿命等功效；可与蚕豆、大闸蟹、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、杀菌、健胃止呕等功效；可与芥菜、慈姑、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防止落发、增强肌力、扩张血管等功效；可与牛奶、兔肉、薏仁搭配；与螃蟹、银鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；