| 好吃的羊角面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 758千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 392克 | 好吃的羊角面包热量/卡路里904千卡 | |||
 热量904千卡，相当于长笛452分钟消耗的热量...120 | |||||
好吃的羊角面包的做法共7个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（210克）、牛奶（70毫升）、鸡蛋（1个）、酵母粉（4克）、白糖（50克）、黄油（25克）、盐（2克）
1/7. 将所有材料以此倒进厨师机
2/7. 开2档揉10分钟后转3档揉30分钟
3/7. 将揉好的面团放入保鲜袋醒面15分钟发酵3小时
4/7. 将发酵好的面团分为六等分并擀均匀
5/7. 卷出羊角的形状并发酵2小时
6/7. 发酵后的羊角面包刷上蛋液并放入烤箱，170度考20分钟
7/7. 最后香喷喷的羊角面包出炉咯
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、防治近视、大便秘结等功效；可与黑豆、草莓、木瓜搭配；与菜花、酒、醋相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、预防癌症、美容护肤等功效；可与丝瓜、紫菜、桂圆搭配；与甲鱼 、鹅蛋、糖精相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 好吃的羊角面包热量904 千卡
- 脂肪14.37 克
- 蛋白质31.37 克
- 碳水化合物76.65 克
- 钠181.2 毫克
- 钙317 毫克
- 铁1.78 毫克
- 钾247 毫克