排骨大白菜炖粉条-最爱东北炖的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、补肾气、润肌肤等功效；可与山楂、蘑菇、大蒜搭配；与杏仁、百合、香菜相克，同食可能会引起不适；

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、利尿通便、通利肠胃等功效；可与冬瓜、辣椒、奶酪搭配；与兔肉、山竹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

红薯粉条的热量336千卡（每100克）；具有益气力、抗癌、增强免疫力等功效；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、预防癌症、预防高血压等功效；可与樱桃、海虾、豆豉搭配；与杨梅、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、促进消化、辟腥臭等功效；可与牛腩、慈姑、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；