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香喷喷的辣椒油

香喷喷的辣椒油的热量和减肥功效

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香喷喷的辣椒油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
花椒39千卡258千卡6.7克8.9克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
大葱17千卡33千卡1.7克0.3克
桂皮16千卡199千卡11.7克2.7克
4千卡59千卡2克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量161香喷喷的辣椒油热量/卡路里716千卡
绘画 热量716千卡,相当于绘画159分钟消耗的热量...270

香喷喷的辣椒油的做法共2个步骤

食材主料/辅料

花椒(适量)、八角(一个)、桂皮(一个)、大葱(一段)、盐(适量)、食用油(适量)
香喷喷的辣椒油的做法图解1

1/2. 锅中放入适量的油!放入调料!把油烧热关火

香喷喷的辣椒油的做法图解2

2/2. 烧热好后关火:停到油不那么热的时候!倒入辣椒粉中即可

食材功效信息

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促进唾液分泌、增加食欲、防牙痛等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有帮助消化、增加白细胞、腹部冷痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有除积冷、散寒止痛、温通血脉等功效;可与蜂蜜、狗肉、猪肚搭配;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、舒张血管等功效;可与粳米、樱桃、北极虾搭配;与苦菊、杨梅、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、治肝顺胃、消炎等功效;与红豆沙、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 香喷喷的辣椒油热量716 千卡
  • 脂肪117.4 克
  • 蛋白质25.9 克
  • 碳水化合物232.6 克
  • 10120.8 毫克
  • 1033 毫克
  • 39.9 毫克
  • 860 毫克

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