| 秋色满园热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 果仁 | 克 | 141千卡 | 471千卡 | 6.00克 | 23.00克 |
| 总量 | 502克 | 秋色满园热量/卡路里2508千卡 | |||
 热量2508千卡，相当于滑雪358分钟消耗的热量...420 | |||||
秋色满园的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（150克）、细砂糖（100克）、鸡蛋（3个）、低筋面粉（150克）、泡打粉（3克）、橙皮丁（30克）、果仁（30克）、白油（250克）、细砂糖（100克）、水（30克）、蛋白（3个）、柠檬汁（半个）
1/6. 首先用奶油霜挤一个奶油球
2/6. 用103号裱花嘴挤出花心 尽量包紧
3/6. 做到个人需要的大小
4/6. 把烤好的蛋糕用奶油霜抹好面
5/6. 把做好的花朵错落有致的摆在蛋糕顶部
6/6. 最好挤上叶子装饰完成
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有舒缓肝气、润肺生津、保护胃肠等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、解热烦、美容护肤等功效；可与干贝、黄豆、小米面搭配；与兔肉、甲鱼 、菠萝相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 秋色满园热量2508 千卡
- 脂肪132.61 克
- 蛋白质29.36 克
- 碳水化合物276.32 克
- 钠182.7 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾177 毫克