| 印象中的河煎热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯粉 | 克 | 336千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 100克 | 印象中的河煎热量/卡路里336千卡 | |||
 热量336千卡，相当于裸潜48分钟消耗的热量...420 | |||||
印象中的河煎的做法共2个步骤
食材主料/辅料
红薯粉（100克）、豆瓣酱，花椒，姜片、葱花（适量）
1/2. 放少量油，红薯粉拌水搅匀，先下油锅煎
2/2. 河煎方凉，切块；起锅，放油，花椒爆香，放入豆瓣酱，加水放入姜片烧开放入河煎和葱头，最后出锅钱撒入葱花盛出～完成！！！
食材功效信息
红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有补虚乏、益气力、抗癌等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 印象中的河煎热量336 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.7 克
- 碳水化合物80.9 克
- 钠26.4 毫克
- 钙33 毫克
- 铁10 毫克
- 钾66 毫克