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转化糖浆

转化糖浆的热量和减肥功效

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转化糖浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白糖3920千卡392千卡0.1克0克
总量1000转化糖浆热量/卡路里3920千卡
抄写 热量3920千卡,相当于抄写1704分钟消耗的热量...138

转化糖浆的做法共5个步骤

食材主料/辅料

白糖(1000克)、纯净水600(毫升)、去皮柠檬(280克)
转化糖浆的做法图解1

1/5. 柠檬切片

转化糖浆的做法图解2

2/5. 将纯净水和白糖煮开,煮至白糖完全融化再熬20分钟

转化糖浆的做法图解3

3/5. 放入柠檬,继续熬20分钟

转化糖浆的做法图解4

4/5. 将柠檬片过滤出来

转化糖浆的做法图解5

5/5. 一份转化糖浆就华丽丽地出炉啦!

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、疗疮去酒毒、润肺生津等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 转化糖浆热量3920 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
  • 1.4 毫克
  • 6 毫克
  • 0.2 毫克
  • 131 毫克

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