| 冰皮月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 194克 | 冰皮月饼热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于郑多燕117分钟消耗的热量...360 | |||||
冰皮月饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
冰皮预拌粉（250克）、手工炒制冬蓉心（500克）、糯米粉（适量）
1/6. 冰皮月饼预拌粉每个25g
2/6. 手工炒制冬蓉心
3/6. 每个冬蓉心20g
4/6. 上盒
5/6. 送人啰
6/6. 压膜，完成
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、止汗、健脾养胃等功效；可与桂花、赤小豆、枣搭配；与鸡胸肉、鸡胸脯肉、苹果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰皮月饼热量700 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克