| 西瓜汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 总量 | 340克 | 西瓜汁热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡，相当于做作业57分钟消耗的热量...108 | |||||
西瓜汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
西瓜（适量）、少量水（适量）
1/4. 西瓜去籽儿
2/4. 放搅拌机里加少量水 开始工作
3/4. 成功 可以加点蜂蜜 冰箱冷藏30分钟
4/4. 美味西瓜
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有血痢、降血压、和中止渴等功效；可与绿茶、芹菜、薄荷搭配；与海虾、羊排、山竹相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 西瓜汁热量102 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.61 克
- 碳水化合物7.55 克
- 钠1 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾112 毫克