| 好吃的炸虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 好吃的炸虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于游泳31分钟消耗的热量...600 | |||||
好吃的炸虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、柠檬（适量）、洋葱（适量）、黑胡椒粉（适量）、淀粉（适量）、面包糠（适量）
1/5. 虾洗净去皮去虾线，洋葱切沫加适量黑胡椒粉、柠檬汁淹10分钟。
2/5. 腌好的虾沾上淀粉再裹一层鸡蛋，再沾一层面包糠。弄好了备用
3/5. 热锅倒油转小火，放入裹好的虾慢慢炸至金黄色
4/5. 炸至金黄色后翻面继续炸，炸至两面都金黄色后就可以了哈。
5/5. 超级好吃，我沾的番茄酱哈。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳抗毒、降血压、催乳等功效；可与藕、枸杞、火龙果搭配；与果汁、西瓜、芹菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 好吃的炸虾热量312 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克