| 超萌Q表情蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 消化饼干 | 克 | 142千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 360克 | 超萌Q表情蛋糕热量/卡路里914千卡 | |||
 热量914千卡，相当于念书623分钟消耗的热量...88 | |||||
超萌Q表情蛋糕的做法共16个步骤
食材主料/辅料
奶油奶酪（250克）、消化饼干（30克）、牛奶（80克）、黄油（30克）、柠檬汁（10克）、玉米淀粉（15克）、细砂糖（80克）、鸡蛋（2个）、香草精（适量）、朗姆酒（适量）
1/16. 准备食材
2/16. 将消化饼干捣碎
3/16. 黄油加热冷却
4/16. 倒入饼干碎，搅拌均匀
5/16. 放入容器，压平冷藏20分钟
6/16. 将奶油奶酪用搅拌机搅拌并加入细砂糖接着搅拌
7/16. 将2个鸡蛋加入搅拌
8/16. 加入适量柠檬汁
9/16. 加入适量牛奶
10/16. 再加入适量香草精
11/16. 加入适量朗姆酒
12/16. 充分搅拌后倒入模具
13/16. 隔热水加热
14/16. 巧克力隔热水融化
15/16. 画出表情轮廓
16/16. 完成制作
食材功效信息
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
消化饼干的热量473千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、治疗便秘、润肠等功效；可与黑豆、香蕉、草莓搭配；与菠菜、金桔、巧克力相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 超萌Q表情蛋糕热量914 千卡
- 脂肪49.8 克
- 蛋白质20.91 克
- 碳水化合物76.9 克
- 钠542.2 毫克
- 钙332 毫克
- 铁1.16 毫克
- 钾221 毫克